Libres

El buen dormir

Una obra que ens dóna les claus per crear un lloc de descans adequat.

El malestar que provoca el no descansar de forma reparadora pot tenir conseqüències negatives per a la salut. Pere León compta amb més de deu anys d’experiència en la realització d’estudis geobiològics i mesuraments ambientals. Com lliurar-se del insomni, gaudir d’un bon descans, evitar malalties i millorar la qualitat de vida? Per a l’arquitecte i geobiòleg Pere León, expert de prestigi mundial en la creació d’espais saludables, la solució passa per reduir i eliminar les males ones de l’entorn. Una de les causes més habituals encara que menys conegudes de l’insomni i altres alteracions del son són les radiacions, tant les generades per les noves tecnologies com les procedents de la Terra. Quan estem sotmesos de forma intensa o prolongada a aquestes ones nocives, el nostre organisme es ressent, descansem malament i vam acabar per desenvolupar tota mena de malalties, des fatiga o mal de cap fins a problemes immunitaris i càncer. La nova obra de Pere León ens ofereix totes les claus per crear espais de descans nets i segurs, lliures de geopatògens i de contaminació electromagnètica, sense grans canvis ni inversions. Un llibre amb bona ona per dormir bé, recuperar l’energia i gaudir de bona salut durant molts anys.

Comprar libro:

Amabook.es

 
peq_el-buen-dormir2(1)

La Buena Onda

Estem permanentment sotmesos a tota classe d’ones i radiacions, des de les generades per la Terra (camps magnètics, corrents d’aigua) fins a les produïdes per l’home (torres d’alta tensió, wifi, mòbils, antenes de telefonia):

Quin efecte tenen aquestes interferències en el nostre organisme? Com ens afecta dormir sobre un corrent d’aigua? Què podem fer per minimitzar l’efecte de les «males ones»?

Edició actualitzada d’un llibre que us convidarà a prendre consciència dels perills de les ones sobre la salut. Inclou cosejos pràctics per portegernos de l’impacte de les radiacions naturals i artificials en els nostres hàbitats i llocs de treball.


Comprar llibre:
Amabook.es

peq_la-buena-onda

Vivir en Modo Avión

Vivir en modo avión: una filosofia que guanya adeptes dia a dia.

Quins perills comporten les noves tecnologies per a la salut? Com gaudir dels seus molts avantatges d’una manera racional, segur i adequat? Pel geobioleg i arquitecte Pere León, la resposta consisteix en viure “modo avión” o, la qual cosa és el mateix, aprendre a desconnectar temporalment de les noves tecnologies.

Una obra necessària en un temps en el qual les tecnologies han passat a formar part de la nostra vida diària. Una invitació a conscienciar-nos de la importància de disificar l’ús de les noves tecnologies i les xarxes socials per connectar amb una vida més sana.

Comprar llibre:

Amabook.es

 
peq_vivir-en-modo-avion

Vols gaudir d’un espai saludable?