El wifi del vecino me llega a casa: qué se mide y qué se puede hacer
Ves en el móvil diez redes wifi que no son tuyas, el router del vecino está al otro lado de la pared de tu dormitorio, y quieres saber cuánto te llega y qué hacer.
Pide tu presupuesto
Soy Pere León, arquitecto auditor geoambiental. En un bloque de pisos, el wifi no se queda en casa de nadie: atraviesa tabiques y forjados. Muchas veces, en un dormitorio, llega más del router de al lado que del tuyo. Tiene solución, pero primero hay que medir para saber de dónde viene cada cosa.
Lo primero: saber qué es tuyo y qué no
Antes de culpar al vecino, hay que separar. En casi todas las casas que mido, la mayor parte de la alta frecuencia en la cama viene de dentro: el router propio, el teléfono inalámbrico (DECT), el móvil en la mesita, el vigilabebés o la tele conectada. Eso se arregla tú solo y sin gastar nada.
Lo que viene de fuera —el router del vecino, el de arriba, el de abajo— se mide aparte, pared por pared, para saber por dónde entra.

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Qué se mide y con qué
La alta frecuencia en microvatios por metro cuadrado (µW/m²), con un medidor profesional con antena direccional y filtros que separan el wifi de 2,4 y 5 GHz del DECT, del móvil y de las antenas de telefonía. Con la antena direccional sé hacia qué pared apunta lo que llega a tu cama. Mido en valor de pico, que es lo que pide la norma para señales que van a pulsos, como el wifi.
Lo legal y lo saludable
El límite legal permite hasta 10.000.000 µW/m². Un router no se acerca ni de lejos. La norma SBM-2024, la referencia en salud del hábitat, considera sin anomalía por debajo de 0,1 µW/m² en zona de descanso, y desviación extrema por encima de 1.000. Un router al otro lado de un tabique puede dar en la almohada cientos o miles. Yo te lo comparo con las dos referencias.
Qué se puede hacer, de más barato a más caro
- Lo tuyo primero: router lejos de los dormitorios, wifi apagado de noche (casi todos los routers lo programan), teléfono fijo con cable, el móvil en modo avión y fuera de la mesita.
- Mover la cama. A veces basta con separarla de la pared que da al router del vecino.
- Hablar con el vecino. Pedirle que cambie el router de sitio o que lo apague de noche funciona más veces de lo que parece, sobre todo si le enseñas la medición.
- Apantallar la pared compartida, el techo o el suelo con tela o pintura conductora conectada a tierra. Para alta frecuencia funciona bien, y lo compruebo midiendo antes y después.
Lo que no funciona: las pegatinas, los colgantes, las cajitas que se enchufan y los «neutralizadores». Y apantallar sin haber medido tampoco: mal hecho, puede reflejar la señal de tu propio router y empeorarlo.
Qué te llevas de la medición
Respuesta en el momento
La alta frecuencia se sabe al instante
En la visita
- Cuánto llega a cada cama y a cada puesto de trabajo
- Qué es tuyo y qué viene de fuera, y por qué pared
- Comparado con el límite legal y con la SBM-2024
- Qué hacer, ordenado de más barato a más caro
Informe si lo necesitas
Para hablar con el vecino o la comunidad
Con el Estudio Completo
- Valores por estancia, con fecha y equipo
- Plano con las paredes y las fuentes señalizadas
- Comparativa con las dos referencias
- Plan de corrección priorizado
Todo lo demás, en la misma visita
No mido solo el wifi
Va incluido siempre
- Baja frecuencia: instalación, transformadores, contadores
- Campos eléctricos y toma de tierra
- Alteraciones del subsuelo bajo la cama
- Calidad del aire: CO2, humedad, formaldehído
Cuánto cuesta
La medición va dentro de un estudio de la vivienda, porque casi nunca es lo único que hay. Sin desplazamiento en 35 km del área de Barcelona.
Preguntas frecuentes
¿El wifi del vecino atraviesa las paredes?
Sí. Los tabiques de ladrillo y pladur lo dejan pasar casi entero. Los muros de hormigón armado lo frenan algo más, pero no del todo. Por eso en un bloque de pisos se suman las redes de varios vecinos.
¿Puedo obligar a mi vecino a apagar el wifi?
No, si cumple la ley, y la cumple. Lo realista es arreglar lo tuyo, hablar con él con la medición en la mano y, si hace falta, apantallar la pared compartida.
¿Es peor el wifi de 5 GHz que el de 2,4 GHz?
El de 5 GHz atraviesa peor las paredes, así que el del vecino suele llegar menos. Lo que importa es el valor en tu cama, y eso se mide.
¿Sirve una cortina o una pintura apantallante?
Para alta frecuencia, sí, bien colocada y conectada a tierra. Pero primero hay que medir para saber qué pared tratar, y después volver a medir para comprobar que ha bajado.
¿Cuánto cuesta medir el wifi que me llega?
Va dentro de un estudio de la vivienda. Sin desplazamiento en 35 km del área de Barcelona. En la página de precios lo calculas en un momento.

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Lo explico en un minuto
Fragmentos de mi entrevista con Carlos Navarro.
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¿Lo hablamos?
Dime cómo es tu piso y dónde duermes respecto a los vecinos, y te digo si tiene sentido medir. Si no lo tiene, te lo diré.