Estrenyo les dents quan dormo
Si en un lloc dorms bé i en un altre et lleves amb la mandíbula carregada, val la pena mirar on dorms.
Demana el teu pressupost
Estrènyer les dents a la nit té moltes causes: l’estrès, la mossegada, la tensió que arrossegues del dia. Això ho mira el teu dentista, i la fèrula que t’hagi posat no es toca. El que miro jo és una altra cosa.
La pista: a casa sí, fora no
M’ho expliquen sovint. «De vacances no estrenyo, a casa em llevo amb la mandíbula adolorida.» Quan passa això, l’estrès sol viatjar amb tu. El dormitori, no. Per això miro el dormitori.
El que em trobo al costat del capçal
En la meva casuística, el camp elèctric va molt associat a la tensió muscular i a estrènyer les dents. No et dic que en sigui la causa. Et dic que m’ho trobo molt: llumetes amb cable darrere del cap, regletes sota el llit, un llit elèctric endollat, cables que passen per la paret del capçal i una instal·lació sense una presa de terra que funcioni.
Ho mesuro en volts per metre (V/m), amb el mètode de la norma SBM-2024, que és un criteri preventiu de bioconstrucció, no un límit legal. En cases sense presa de terra he mesurat més de 340 V/m, en mesurament lliure de potencial. En aquesta escala, la SBM-2024 considera extrem a partir de 10.
Què pots provar tu
- Desendolla tot el que hi hagi al voltant del llit, també la llumeta. Davant del dubte, desendolla.
- Si tens llit elèctric, desendolla’l a la nit.
- Separa el llit un pam de la paret.
- Prova-ho dues o tres nits i fixa’t com et lleves.
Si continues estrenyent, toca mesurar. I si mesuro i la casa està bé, t’ho dic: aleshores l’origen és en un altre lloc.
Per seguir llegint: cables o llit elèctric al capçal · em llevo cansada · mesurament de camps electromagnètics a casa · què inclou un estudi geobiològic
Preguntes freqüents
Deixo de fer servir la fèrula?
No. La fèrula és cosa del teu dentista. Això va en paral·lel.
El bruxisme ve de la casa?
No t’ho puc afirmar. És multifactorial. El que sí que puc fer és dir-te si al costat del teu cap hi ha un camp elèctric alt i com abaixar-lo.
Ho puc mesurar jo?
Amb un buscapols veus si hi ha tensió, però no quanta. Per saber quants V/m arriben al coixí cal un mesurador de debò.
En parlem?
Explica’m com et lleves, a casa i fora. Si no té sentit mesurar, t’ho diré.