Per descansar bé, no dormis amb males companyies…
Si et despertes entre les 3h. i les 4h. de la matinada sense motiu aparent, és possible que dormis mal acompanyat!
Pot ser que les radiacions electromagnètiques t’afectin i no et deixin descansar bé.
Si és el teu cas, segueix els següents passos:
- Desconnecta el teu radio despertador i posa’n un que funcioni amb piles.
- Posa el teu telèfon mòbil amb “mode avió”.
- Desconnecta el router.
Si amb aquests canvis segueixen sense descansar bé:
- Posa el llit en una altra posició.
Si malgrat aquests consells, segueixes tenint problemes per conciliar el son, pots contactar-nos:
Pere León – Espais saludables som especialistes en geobiologia, mesuraments ambientals, arquitectura biològica i interiorisme saludable.
Apliquem solucions a la contaminació electromagnètica i a les radiacions per construir espais habitables i de treball saludables.